what if 宿醉?－世界毀滅倒數前夕。

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[轉錄}宿醉怎麼辦?

                   【自我治療小妙方】

1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。

2.吃餅乾/蜂蜜，可清除殘存的酒精。

3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。

4.喝肉湯，可補充體內流失的鹽及鉀。

5.補充水分。

6.服用綜合維他命Ｂ(ex:蠻牛)

7.服用胺基酸膠囊。

8.喝些咖啡。

9.飲食均衡。

10.等待一段時間就可以恢愎正常。

11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少
　，飽腹時喝也可減少宿醉。

12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地
　、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。

13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會
　加速酒精進入血液。

14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。

資料來源: http://www.webhospital.org.tw/home/myself/other5.html